西寧、青海湖、尕日啦、茶卡鹽湖雙臥7日

日期

行 程 安 排

用  餐  

住宿

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北京—蘭州

北京西站乘火車前往蘭州。參考車次Z55（1500-0729）/T175（1312-0749）……

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火車

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蘭州

抵達蘭州，蘭州是黃河流域唯一黃河穿城而過的城市，已有兩千年的歷史。市區依山傍水，山靜水動，是古絲綢之路上的重鎮。自行參觀【水車博覽園】蘭州水車又叫“天車” 水車歷史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黃河沿岸**古老的提灌工具。游覽【黃河母親雕像】象征著哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。欣賞“天下黃河第一橋”【中山鐵橋】。

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蘭州

溫馨提示：蘭州是享有盛名的瓜果城，白蘭瓜、黃河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久負盛名，百合、玫瑰、黑瓜子、水煙等土特產品蜚聲中外。特色小吃：蘭州牛肉拉面 灰豆子 釀皮子 甜醅子；市內景點自行參觀。

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蘭州/西寧/塔爾寺/互助/西寧

早餐后乘車赴西寧（260KM，車程約3小時），抵達午餐后前往參觀【塔爾寺】（游覽約2小時），觀賞“藝術三絕”酥油花、壁畫和堆繡，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，遠近聞名。還有許多華美精致的卡墊、華蓋、法器、帳幔、錦鍛、金銀器皿等，令人眼花繚亂，嘆為觀止。參觀3A級景區——中華枸杞養生苑（60分鐘），AAA級旅游文化養生景區。通過原始實物標本、蠟像、文物等資料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，該景區總建筑面積3600多平方米，集中將青海精華資源展示、枸杞精深加工和青藏高原養生文化有機結合，目前是AAA級旅游綜合體。后游覽【互助彩虹部落】（費用自理200元）互助土族風情園位于互助土族自治縣內，是一處以土族文化為主題的園區，來此可以參觀特色建筑，了解土族文化，還可以觀看充滿少數民族風情的表演，內容豐富，值得前來一看。土族是青海省獨有的一個少數民族，傳說是歷史上吐谷渾人的后裔，而互助是祖國唯一的一個土族自治縣，這里有特殊的文化、服飾、建筑和歌舞等，其中很多與蒙古族藏族類似，既有融合又有自己的特色。入住酒店

早中/

西寧

溫馨提示：塔爾寺廟內嚴禁拍攝的，偷拍后果嚴重，不要與周圍游商小販糾纏，商品質量無保障，且容易發生強買強賣不法行為。

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西寧/青海湖/尕日拉

早餐后驅車前往青藏明珠【青海湖】（含大門票,單程151公里，行車2.5小時），青海湖與其說是湖，不如說是海，了無邊際，湖藍勝海，白云勝雪，牧家炊煙輕裊，牛羊悠閑，牧歌式畫面遠離城市的喧囂，帶來久違的寧靜與舒暢。途中玉昆侖服務區休息（60分鐘）， 贈送克素爾藏族村寨（60分鐘），后乘車赴尕日拉（95KM，車程約1.5小時）。 若想在地圖上尋找尕日拉，難度的確很大。在青海湖的西岸，一個小小的村莊。盛夏來此，碧綠的草山和湛藍的湖水盡收眼底。晚餐可邊自由品嘗藏餐邊觀青海湖日落，這時的青海湖是愜意的，美麗的。

早中/

尕日拉帳篷

溫馨提示：今日行程出發較早，青海湖周邊海拔約3200米左右，比西寧高出約1000多米，平均比西寧溫低3-5度，光照紫外線強。即使是

盛夏季節前往青海湖也要帶長袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花開放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要的糾紛。

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尕日拉/黑馬河/茶卡/西寧

早餐后乘車赴黑馬河（25KM，車程約30分鐘），共25km的環湖西路是青海湖**美的路段，其中環湖西路13-16km處是離湖**近點，在這里盡情自由拍攝。環湖西路在不同的季節呈現不同的美景：5月野花綻放，群鳥飛翔；8月萬畝油菜花在湖畔燦爛盛開；在繁華過盡的10月，黑馬河草原歸于平靜，青海湖也呈現出**樸素的美態。**為出名的是黑馬河段的日出。日出前的青海湖一樣美麗，天邊的火燒云，半藍半紅的天空，不平靜的湖面，一切都渾然天成。后乘車赴茶卡（70KM，車程約1小時），游覽【茶卡鹽湖】（游覽時間不低于2小時），柴達木盆地是鹽的世界，30多個鹽湖是柴達木盆地的明珠。鹽湖中雖沒有亭榭荷花和綠柳青松，然而鹽湖之美，卻是千恣百態，奇特多彩，別具一格。有的鹽湖表面已干涸，遠遠望去，好象剛翻犁過的土地﹔有的碧波蕩漾，清澈見底﹔有的周圍凝結了一圈鹽帶，好似鑲嵌的銀色白花邊。游覽結束后乘車返回西寧入住酒店！

早中/

西寧

溫馨提示：本日行程車程時間較長，較為辛苦，可自備一些零食、飲料，MP3等物品；河西走廊氣候干燥，請客人注意適當補充水分，但長途行進中**好少吃西瓜、梨、葡萄等水果，以免帶來不便。參觀嘉峪關多數時間需要步行，建議穿舒適的旅游鞋。

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西寧（蘭州）—北京

早餐后根據火車時間前往火車站乘火車返回北京。

早//

火車

溫馨提示：收好隨身物品，不要落下東西。

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抵達北京，結束愉快的行程。

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